Idratarsi in inverno, come stimolare la sete
Il freddo cambia il ritmo del corpo con la pelle che si tende e la sensazione di sete che si attenua in modo naturale. Eppure, proprio quando l’aria si fa più secca e gli sbalzi di temperatura mettono alla prova l’equilibrio interno, idratarsi resta una delle abitudini più importanti per mantenere energia e benessere. In … Leggi tutto Idratarsi in inverno, come stimolare la sete