Insonnia e cambio di stagione, come affrontarli e dormire bene
Il cambio di stagione rappresenta un problema per molte persone, che sperimentano diversi disturbi. I passaggi più delicati generalmente sono rappresentati dalla primavera e dall’autunno. In questi periodi non è inusuale che si assista ad un’intensificazione di alcune patologie già presenti o alla comparsa di nuovi disturbi, uno dei più frequenti è l’insonnia. Insonnia e … Leggi tutto Insonnia e cambio di stagione, come affrontarli e dormire bene