Dormire bene con il giusto materasso
Dormire bene è fondamentale per il nostro benessere. Il corpo e la mente recuperano le energie, dopo le fatiche della giornata, e il sonno aiuta a ristabilire l’equilibrio psicofisico. Durante il riposo è fondamentale assumere una postura corretta, che consenta una respirazione ottimale e permetta ai tessuti corporei di integrare la giusta quantità di ossigeno. … Leggi tutto Dormire bene con il giusto materasso